محصول

بازگشت به فروشگاه
نهایی کردن خرید
آموزش فينگر فود سرد
آموزش ژله تزریقی ساده و مرحله به مرحله
تبلیغات در پرنیان
سالاد عدس

[ دسته بندی : انواع متنوع سالاد و سس های مخصوص ]

مواد لازم
عدس پخته 200 گرم آب عدس پخته 2 قاشق سوپ خوري
فلفل دلمه اي زرد 1 عدد فلفل دلمه اي قرمز 1 عدد
لوبيا سبز پخته 1 عدد جعفري چند برگ
ريحان چند برگ سركه بالزاميك 1 قاشق سوپ خوري
روغن زيتون 2 قاشق سوپ خوري نمك و فلفل سياه به مقدار لازم

طرز تهيه :

فلفل دلمه اي ها را كبابي كرده تا نرم شود (5 تا 6 دقيقه براي هر طرف ) سپس انها را داخل كيسه پلاستيكي بسته به مدت 10 دقيقه قرار مي دهيد بعد پوستشان را در اوريد و انها را از وسط بريده و دانه هايشان را خارج كنيد و بقيه را نگيني ريز كنيدلوبيا سبز ها را نيز خيلي ريز كرده در كاسه سالاد خوري عدس را با فلفل دلمه اي و لوبياي ريز شده مخلوط كرده و سبزيجات را هم كه خرد كرديم مخلوط ميكنيم و نمك و فلفل مي افزاييم آب پخت عدس را هم كه كنار گذاشته بوديد با 2 قاشق سوپ خوري روغن زيتون و 1 قاشق سوپ خوري سركه بالزاميك مخلوط كرده و روي سالاد برزيد همگي را خوب مخلوط نموده و انها را در كنار نان تست گريل شده سرو كنيد


  • DVD های آموزشی پیشنهادی پرنیان
مطالب مرتبط

برچسب ها: سالاد عدس, رز تهيه سالاد عدس, پيش غذا,


تاریخ: ۱۳۹۴,۰۸,۰۳
بازدید 4957
  • نظرات کاربران
هنوز برای این مطلب نظری ارسال نشده
 
خبرنامه
ایمیل:

خبرنامه پرنیان

نماد اعتماد الکترونیکی

نماد اعتماد الکترونیکی