محصول

بازگشت به فروشگاه
نهایی کردن خرید
آموزش فينگر فود سرد
آموزش ژله تزریقی ساده و مرحله به مرحله
تبلیغات در پرنیان
باقلا فسنجان

[ دسته بندی : آموزش غذاهای اصلی ]

مواد لازم باقلا فسنجان
لوبیا چیتی                              1 پیمانه رب انار                                2 قاشق غذاخوری
گردو                                  150 گرم
رب گوجه فرنگی                      3  قاشق غذاخوری
پیاز داغ                               3 قاشق غذاخوری
نمک،فلفل،گلپر،زرد چوبه              به میزان لازم
 
طرز تهیه باقلا فسنجان :
 
لوبیاچیتی را یک روز قبل خیس کنید. و چند بار آب آن را عوض نمایید. گردو را آسیاب کرده و با رب‌انار، رب گوجه ‌فرنگی و آب در قابلمه بریزید. نمک، فلفل، گلپر و زردچوبه را به آن اضافه کنید تا بجوشد. بعد از نیم ساعت آب لوبیاچیتی را گرفته و آن را به گردو اضافه کنید تا بپزد. در انتها پیازداغ را به مواد اضافه کنید. غلظت غذا دلخواه می‌‌باشد . این غذا را می توان به تنهایی یا با پلو سرو کرد. می توان گوشت چرخکرده را با پیاز رنده شده ورز داد و به شکل کوفته های ریز داخل غذا ریخت.

  • DVD های آموزشی پیشنهادی پرنیان
مطالب مرتبط

برچسب ها: غذای اصلی,


تاریخ: ۱۳۹۳,۱۲,۰۵
بازدید 2788
  • نظرات کاربران
هنوز برای این مطلب نظری ارسال نشده
 
خبرنامه
ایمیل:

خبرنامه پرنیان

نماد اعتماد الکترونیکی

نماد اعتماد الکترونیکی